No interior dos cânions a beleza natural é exuberante e proporciona grande contato com a natureza em suas águas cristalinas. Esta trilha segue pelo leito do rio, tendo que atravessá-lo em alguns pontos com nível de água abaixo dos joelhos. O objetivo principal desta trilha é chegar à principal piscina natural com vista para os paredões maiores.
 
Percurso de veículo: 6km do centro de Praia Grande por estrada de chão, 15min.
Tempo de trilha: 3h aproximadamente

Dificuldade da trilha: Leve a Moderado.
 
•      O que levar: medicamento de uso pessoal (se usar), roupa e calçado para trocar ao terminar a trilha, estar com vestimenta confortável, calçado fechado, mochila pequena nas costas (evitar bolsas laterais que podem atrapalhar ou ser desconfortáveis), boné, protetor solar, capa de chuva, lanche para o dia (sanduíches, frutas, bolachas, chocolate, água) e documento com identificação.

Dentro da unidade de conservação não é permitido:
Bebida de álcool, fazer fogo e qualquer tipo de som em aparelho ou algo do tipo!